28 Januari 2009

Back Pain

Agak terganggu mood aku utk bekerja hari ni (salah 1 alasan untuk mengular yg baik)...bukan disebabkan orang lain pun, tp disebabkan sakit belakang yg baru je aku dapat semalam..tak taulah aku nak terangkan bahagian yg mane..mungkin belikat..ni semua akibat terlalu asyik mengeringkan rambut sampai boleh mengakibatkan tergeliat..malang tidak berbau..

Punca / Sebab2 :-

1. Menurut dari sumber pembacaan aku, terjadinye kejadian tergeliat ni disebabkan oleh otot abdomen dan belakang badan aku yg lemah, posture yg lemah & segala mcm lemah yg lain termasuk sifat lemah lembut aku sendiri adalah puncanya back pain ni terjadi..Ianya terjadi gara2 membuat aksi serta pergerakan secara tiba2 & kuat..

2. Selain daripada tu, stress & tekanan juga boleh menjadi punca back pain..bila difikir2 semula, rasenya aku tak pulak mengalami stress semalam..melainkan tension dgn penumpang sebelah tempat duduk aku semasa dlm tren dari Seremban - Segambut..tp takdelah sampai stress hingga mengganggu mood aku sepanjang hari..

3. Kegemukan juga adalah salah 1 faktor..rasenye yg ni aku nak keluarkan dari list sebab2 aku tergeliat..(korang tau kenapa)

4. Bagi wanita2 yg gemar memakai sepatu tinggi - awas!!! back pain bakal menyerang..tp utk aku rasenye tak kot..sbb aku tak pakai sepatu tinggi pun..even utk pergi office..

5. Sebab terakhir utk sakit belakang..gejala2 sebelum / semasa haid..mungkin ye mungkin tak..

Jadi, aku rase sebab / punca yg tepat kenapa aku mengalami masalah backpain ni ialah sebab no.1..yang lain rasenya kurang ade kena mengena melainkan sebab no.5..mungkin juga..jadi, bersiap sedialah..

Sila rekomen sape2 tukang urut handalan tp murah upahnya utk membantu masalah aku...Budi baik anda sekelian amat dihargai..

sekian, jumpa lagi di lain siaran..

09 Januari 2009

Entry di Waktu2 Genting..

Petang2 jumaat camni sunyi sepi je kat depan ni (merujuk kpd tempat duduk aku sekarang)..2 orang Jiran dah chow balik..sorang lagi masih lg meeting..aku gak yg kena duduk sorang2..sambil2 tu layan forum gosip (nak layan forum sekolah dh tak ramai yg masuk) sambil buat latihan ujian KPP..

Balik je rumah kejap lagi aku kena siap2 packing baju, mandi2 pastu nak kena pegi rumah Supplier Nasi Berlauk aku..(bukan nak tuntut nasi)..maklumlah, esok aku nak exam KPP..exam tu start awal pagi, lepas tu style exam plak, 1st comes 1st serves..so, kitorg dikehendaki dtg awal la..baru la boleh dpt amik exam awal..kalo lambat terpaksa la berbaris tunggu giliran..so, nak tak nak aku terpaksa menumpang bermalam kat rumah Ha a.k.a Supplier Nasi aku ni..(sorry Ha..malam ni aku ko tak dapat la nak buat projek segala..sebab aku ada..har,har,har)..

Kira senang la nak pegi exam besok..boleh pegi same2 dgn cepatnya (memandangkan hubby die rajin nak hantar)..Kiranya malam ni kitorang nak buat study group la kan..(termasuk adik Ha)..hehe..mcm sengal je kan..exam nak amik lesen kereta je pun..sampai nak buat group discussion bagai..har,har,har...

wish me luck!!!supaya aku boleh merealisasikan wishlist aku yg no.2...

sekian, jumpa lagi di lain siaran..

07 Januari 2009

Memeluk Erat Cinta Ini


Cinta yg aku dapat ni sudah hampir setahun usianya (dlm jagaan aku)..Walaupun zahirnya kelihatan usang & tak semampan dulu tp warnanya masih sama. Masih merah & hangat gitu.. bulu2 putih yg dulu begitu gebu sekarang yang tinggal hanya bulu2 putih yg kontot menunggu masa utk gugur..nak buat geli2 lubang hidung pun belum tentu aku teruja..kapas yg dulunye memenuhi setiap ruang Cinta tu dulu pun, sekarang dah semakin kecut dan meninggalkan ruang2 kosong di bahagian tepi.

Macam2 yg aku buat kat Cinta ni..Bila sayang, rindu serta gatal menyerang aku, Cinta akan aku peluk2 & aku suke amik baunye..bau teddy's dream okey (sinonim bau kat Lovely Lace), bukan bauan2 lain..tapi bila aku naik angin, merajuk & bengang terutama kat 'sorang' tu, akan tercampaklah Cinta ni di bawah kaki nun dihujung katil..letak bawah katil pun pernah..(mcm la kalo aku buat mcm tu die yg nak dtg pujuk kan?)..

Boleh dikatakan Cinta ni lambang cinta aku la..merahnye masih same mcm dulu..mcm tu jugak la perasaan aku..masih merah & membara gitu..sengal je bunyinye kan???hmm, tiba2 terasa rindu kat seseorang..hati bunga2 & macam ada pesta bunga api dlm hati..;)

jumpa lagi di lain siaran..

06 Januari 2009

Misi Al-Naml

1st thing yang aku pikirkan utk hari ni ialah mencari Tafsiran Al-Quran..Sejak semalam jiwa aku meronta2 nak sangat dapatkan Tafsiran ni..Puas aku tanya2 housemate tp dorang pun takde..sigh..So, bila pagi2 lg celik mata 1st thing yg aku nak buat bila sampai kat opis nanti nak cari Tafsiran Al-Quran..mesti korang tertanya2 kenapa kan?Macam pelik je kenapa tiba2 aku beria2 nak cari Tafsiran ni..puas tanye kat Ahkak2 Kejiranan tp dorang pun takde jugak..pastu try cari kat Surau pun sama takde..pastu ade yg suggest aku tanya ada sorang akak ni..ahli surau la kiranya..Alhamdulillah ade gak..Thanx Kak Nam..

Tujuan aku cari Tafsiran ni bukan apa pun..aku nak tahu apa tafsiran utk 2 potong ayat daripada Surah Al-Naml..kehulu kehilir aku bawak Tafsiran ni..sampai ada yg tegur, "Amboi,rajinnya baca"..mesti dorang ingat aku mula start memupuk sikap suka membaca Al-Quran di waktu senggang..(bagus jugak kalau pikir camtu kan..boleh jadi doa ni..mana la tau aku akan amalkan..insya'allah)..

Aku harap dengan pemahaman melalui tafsiran utk 2 potong ayat Surah Al-Naml tu, akan membuatkan aku lebih yakin akan keberkesanannya masa aku mengaplikasikannya nanti..mesti korang tertanya2 ayat tu utk aku wat amalan ape eh???hehe..adelah..tak boleh cerita meh..yg penting bukan kurafat & syirik2 hokeyyy..walaupun aku camni (for those know me personally), tp akidah perlu dijaga..jangan sampai terpesong..

Bila kita rasa sesuatu cara & jalan tidak berjaya, kita perlu gunakan cara lain yg mungkin akan membantu cara yg sebelum ini kita lakukan..jadinya Surah Al-Naml itulah yg menjadi 1 alternatif bagi menyokong cara yg asal..kedua2 cara perlu dilakukan bersama..Aku yakin 1 hari nanti kemenangan akan berpihak juga kepada aku..Samada cepat atau lambat..yang penting USAHA..Tapi jika kecundang yg layak utk aku, aku akan cuba terima..Mungkin betul kata orang, Hidup Tak Seindah Yang Kita Bayangkan..

Semoga Allah merestui usaha ini..

jumpa lagi di lain siaran..